粽子上火吗

2022-09-21 18:02:14

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

吃粽子一般不会导致上火的发生，如果食用过多可能会导致消化不良的发生。粽子大量食用容易引起消化不良。粽子是用糯米做的。它黏度高，不易消化，缺乏纤维。在食用粽子时，可以搭配蔬菜和水果，帮助肠道蠕动，避免吃粽子引起的消化不良。

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