阿胶一次吃多少克最合适

2022-09-16 17:58:39

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阿胶一次吃3到15克即可，阿胶具有补气养血，养颜效果，服用阿胶的具体量还需要咨询中医，根据情况来决定用量，避免过量服用，以防止引起上火、消化不良等，阿胶含补血滋阴功效物质，比如氨基酸、钙、多种蛋白质等，能够改善心烦不眠、肺燥咳血等。

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