气虚是不是越锻炼越虚

2022-09-07 17:42:31

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

气虚并不是越锻炼越虚。气虚是指患者元气不足引起的一系列病理变化和征候。在生活中，部分锻炼有助于气虚的恢复，可以辅助治疗气虚，例如太极拳、五禽戏等。气虚的症状有少气懒言，腰膝酸软，食少纳呆等。而锻炼可以增强体质，增强免疫力和抵抗力。

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