什么鱼汤最补气血

2022-09-03 17:58:51

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

补血补气可选择以鱼为主要食材，制成养生药膳，通常可以选择鲫鱼、黄鳝、鲤鱼，具有良好的补血、补气功效，适合气血亏虚患者食用。但食物疗法毕竟不同于药物，不能完全代替药物的功效和作用。因此，经过一段时间的食疗后，若补血补气效果仍旧欠佳，就需要药物治疗。

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