什么水果补气血

2022-09-03 17:53:12

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

在生活中，补气血的水果有橘子、石榴、猕猴桃等。橘子中含有维他命、微量元素，能够抗氧化，促进胶原的形成，所以对于补充气血有较好的治疗效果；石榴中含有糖类，有机酸，蛋白质以及维生素，含有大量的矿物质，不仅能够迅速的补充皮肤的水分，还能够改善气血。

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