红枣补气血吗

2022-09-03 17:52:04

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

红枣有补气血的功效，气血虚弱的患者可以在生活中适量食用红枣来补充气血。红枣还有一定的安神效果，对于气血不足导致的失眠有一定的疗效。需要注意的是，大量食用红枣可能会出现上火的症状，因此患者在生活中不要长时间大量食用红枣。

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