气血补上来睡眠是不是就好了

2022-09-02 17:55:31

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

补充气血有利于睡眠，尤其是气血不足导致的睡眠质量差。如果能补充气血，有助于睡眠。然而，如果由于其他原因导致睡眠质量差，那么补充气血是无法改善睡眠质量的。因此当患者睡眠质量差时，除了调整作息，还需要前往医院检查病因。

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