当归和什么搭配补气血最好

2022-09-02 17:51:31

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

当归和生姜一起补气血。当归主要的功效是润肠通便、补血活血等，属于男女都适合食用的药材。当归和生姜都属于温性食物，具有补肾、补气等功效，还可以起到气血双补。特别适用于痛经以及腰膝酸软的患者，另外当归乌鸡汤和当归黄芪汤也有很好的补气血的功效。

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