桑葚干一天吃多少颗最佳

2022-09-02 17:43:55

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

桑葚干每天吃10到20粒即可。桑葚具有滋补肝肾，生津润肠，乌发明目，止咳解毒，而且还具有一定的养颜美容作用，适用于阴虚不足，头晕目眩等症状，适当的少吃一点，对身体是非常有好处的，但尽量不要多吃。由于桑葚干的寒性比较强，多吃了之后有可能会引起腹泻。

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