黑枸杞和柠檬一起泡水可以吗

2022-08-31 17:42:08

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑枸杞可以和柠檬一起泡水喝。柠檬中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。黑枸杞含有花青素，枸杞多糖，维生素，有机酸，多种矿物质，比如钙，铁，磷，铜，有滋阴补肾，清肝明目，保护视力的作用。

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