黑枸杞和红枸杞哪个功效比较好

2022-08-31 17:36:31

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑枸杞功效更好。无论是黑枸杞还是红枸杞，都具有补肾的功效，能够补肝肾、益精气。可以用来治疗肝肾阴虚、还能够增加机体的抵抗力和免疫力。黑枸杞当中还含有天然的花青素，有很好的美容养颜、抗衰、抗癌、安神助眠、降压、调脂的功效。

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