黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗

2022-08-31 17:33:35

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。一般来说，泡黑枸杞的温度大概为60℃。由于黑枸杞里面有原花青素，原花青素不耐高温，因此黑枸杞和红枸杞一起泡水时需要注意水温。

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