黑芝麻对白发有效果吗

2022-08-26 17:57:01

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑芝麻对于肾气不足或气血亏虚所致的白发有一定的改善效果。患者可以在生活中用黑芝麻做枸杞黑芝麻粥、山药黑芝麻粥、黑芝麻汤圆等。枸杞黑芝麻粥具有补肝明目、补肾益气的功效；山药黑芝麻粥具有益肝补肾、养血补气、健脾养胃、乌发养发的作用。

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