黑豆黄豆浆的功效与作用

2022-08-26 17:55:45

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑豆黄豆浆能够强筋壮骨，因为黄豆和黑豆豆浆当中都含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，适量饮用黑豆黄豆浆，能够补充钙质、强壮筋骨；黑豆黄豆浆还能够健脾益肾，对于脾胃虚弱所导致的不适症状有很好的促进消化、缓解不适的作用。

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