喝黑豆浆有什么好处

2022-08-26 17:54:52

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

黑豆豆浆含有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有活血利尿、祛风解毒的功效，同时能够补肾益气，是老少皆宜的饮品。适当的饮用黑豆豆浆，能够为机体补充钙质，预防骨质疏松，对腰膝酸软、腿脚酸疼等有一定的缓解作用，同时还能够提高机体免疫力。

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