什么人不适合吃莲子

2022-08-25 17:56:53

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

消化不良、腹胀、大便干结的人不适合吃莲子。莲子含有大量淀粉及较多的蛋白质，过多食用容易引起消化不良，而且莲子有止泻作用，容易加重大便干结的症状。糖尿病人也要少吃莲子，以免引起血糖升高。如果对莲子过敏，就不能食用莲子。

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