莲子是凉性还是热性

2022-08-25 17:56:17

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

莲子整体上属于平性，不是凉性也不是热性。莲子包括莲子肉和莲子心，通常所说的莲子是指莲子肉，也就是去芯的莲子，其性质平和，具有健脾益肾、养心安神的功效。而莲子心是寒性的，具有清热解毒、清心除烦、交通心肾的功效。

专家问答