桑葚能治白发吗

2022-08-22 17:47:19

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

桑葚对部分白发有一定改善效果。桑葚能滋阴补血，如果是肝肾阴虚或血虚引起的白发，适量吃桑葚可以取得一定疗效，通常可以将桑葚、黑枸杞、黑豆、黑米和黑芝麻一起煮粥食用。当然这种食疗作用也是有限的，而且白发的原因有很多，吃桑葚不一定都是有效的。

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