桑葚配什么补肾效果好

2022-08-22 17:47:00

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

桑葚配枸杞子的补肾效果比较好，也可以配黑枸杞，都能取得补益肝肾的功效，有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精等问题。桑葚还可以和黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥食用，或者和山药、小米煮粥，都能发挥较好的补肾效果。

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