桑葚和什么搭配效果好

2022-08-22 17:46:05

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

桑葚和枸杞搭配比较好，能够取得补益肝肾的效果，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、眼睛干涩、失眠多梦、须发早白等问题。桑葚也可以和红枣、桂圆搭配，能够更好地补血，改善血虚引起的心悸失眠。桑葚也可以和蜂蜜搭配，能够更好地生津润燥，改善肠燥便秘。

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