干桑葚泡水能天天喝吗

2022-08-22 17:45:10

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

干桑葚泡水是否可以天天喝，取决于自身的体质。如果是肝肾阴虚或阴虚血少的人，可以每天适量用干桑葚泡水饮用，能够取得补益的效果。身体健康的人也可以每天少量用干桑葚泡水。但如果长期过量用干桑葚泡水，则容易引起肠胃不适和糖代谢紊乱，尤其是脾胃虚寒者及血糖高的人。

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