熬夜便秘吃什么最快排便

2022-08-17 17:52:54

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

熬夜便秘的患者可以在生活中用金银花、荷叶等泡茶饮用软化大便，还要适当食用膳食纤维多的蔬菜和水果。当患者的便秘因为熬夜导致时，首先就需要改善生活习惯，避免熬夜，然后改善饮食。如果患者的便秘无法通过改善作息缓解，就需要服用药物。

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