阴阳两虚吃什么

2022-08-11 17:56:51

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阴阳两虚的患者可以在生活中进行食疗，可以适量食用枸杞、黑芝麻、红枣、阿胶、山药等食物。这些食物能够滋补肝肾、补气养血，对于阴阳两虚导致的月经不调、头晕眼花等症状有很好的改善作用。这些食物可以单独食用，也可以和其他食物一起食用。

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