痰湿体质跑步一年痰能少了吗

2022-07-26 17:50:05

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

痰湿体质的患者坚持跑步一年可以得到明显的改善。不过痰湿体质的患者在生活中不仅要坚持运动，还要注意饮食，平时不要食用高热量、高脂肪的食物，可以适量食用祛湿健脾的食物，比如山药、薏米等，还可以在医生的指导下服用中成药治疗。

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