痰湿血瘀体质如何调理

2022-07-26 17:49:39

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

痰湿血瘀体质的患者可以通过饮食调理，食用具有活血化瘀、理气、疏通经络功效的食物,比如玫瑰花、丝瓜、桃仁、红糖等，患者不要食用刺激性较大的食物，也不要食用过于甜腻的食物。患者还可以通过运动进行调理，可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等。

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