痰湿体质最忌讳吃什么

2022-07-26 17:48:47

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

痰湿体质的人应该避免酸性和甜东西。中医认为“酸甘化阴”，再使用酸性食物就会导致痰湿更加严重，比如山楂、醋等；痰湿体质不适宜吃寒凉的东西，比如冰西瓜、苦瓜等。痰湿体质人群大多脾胃虚弱，食用寒凉食物会导致病情加重。

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