寒湿吃什么食物好

2022-07-25 17:51:16

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

寒湿的患者在生活中应该多食用温热燥湿的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、红豆、紫薯等，也可以适当食用榴莲等热性的水果。在食物中，患者可以适当多放一些热性调料，比如桂皮、花椒等。患者还需要注意不要食用寒凉性的食物。

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