寒湿重全身经络不通怎么办

2022-07-25 17:51:06

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

寒湿重全身经络不通应注意保暖,可以增加衣物,多喝热水。洗热水澡可以提高身体的温度,体温升高后被寒气凝结的经络会逐渐舒缓畅通,洗热水澡时可以在洗澡水中加入姜片、艾叶等活血暖身的中药。饮食上忌吃寒凉食物,多吃温中益气、祛湿散寒的食物。

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