祛湿按摩哪个位置最好

2022-07-25 17:44:43

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

如果想要通过按摩祛湿，那么可以按摩足三里、丰隆、阴陵泉等穴位。这三个穴位具有很好的健脾祛湿的功效，每次按摩20分钟左右，每天1到2次。同时足三里还能够健脾祛湿、益气养血、强壮身体，是人体的保健要穴，因此患者可以适当按摩。

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