湿气重一个月汗蒸几次

2022-07-22 17:56:19

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

汗蒸去湿气，最好一周进行2次到3次即可。汗蒸本身是一种利用体外环境温度升高，使体内湿气通过出汗形式排出体外的过程，是一种去除体内湿气的治疗方法，可以帮助体内代谢产物的排出，并使肌肉放松、促进血液循环、缓解疲劳。

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