气虚湿气重怎么调理

2022-07-22 17:52:39

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

湿气重气虚的患者可以在平时通过饮食来进行调理，可以适当食用山药、赤小豆、薏米、大枣、白萝卜、胡萝卜等祛湿健脾的食物来调理身体，要避免食用刺激性食物。在生活中，气虚湿气重的患者还可进行适当运动，增加身体的免疫力和抗病能力。

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