吃水果会加重身体湿气吗

2022-07-22 17:48:23

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

湿气重的患者食用水果并不会加重体内的湿气。湿气重是指外来湿气侵入人体，或由于人体本身脾肾虚弱，不能运化水液代谢，造成水湿过多，滞留体内，导致严重的湿气问题。湿气重主要依靠中药调理和个人生活方式的改变，如适当的运动，以及服用健脾益气、利湿的中药。

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