湿气重忌口哪些食物

2022-07-20 17:47:43

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

湿气重的患者在生活中不能食用甜腻食物、生冷食物、油腻食物等，比如巧克力、冰淇淋、炸鸡、烧烤等，这些食物会加重患者湿气重的情况。在生活中，患者可以适当食用健脾祛湿的食物，比如薏米、冬瓜、鲫鱼等，有很好的祛湿健脾的功效。

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