晒太阳能去身体湿气吗

2022-07-20 17:41:34

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

晒太阳有一定的祛湿作用，不过并不能够完全改善体内湿气重的情况。在生活中，如果患者体内湿气重，那么建议通过饮食的方式进行调理，多食用祛湿食物，同时还要进行适当锻炼，通过排汗祛湿。如果患者想要晒太阳，也不要在太阳下暴晒。

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