红豆去湿气还是赤小豆

2022-07-20 17:34:59

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

红豆和赤小豆都能够去湿气，但是在功效上，除了祛湿，赤小豆还有一定的健脾效果，湿邪与脏腑功能失调有密切的联系，主要与脾的功能受损有关。因此体内产生水湿之邪，主要根源在于脾。所以在生活中，赤小豆祛湿的效果比红豆好。

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