喝冰水会湿气重吗

2022-07-15 18:20:44

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

喝冰水会导致湿气重。如果长期或大量饮用冰水，会直接损伤脾胃的阳气，导致脾胃运化功能出现障碍，不能有效运化水湿，造成体内湿气积聚。经常食用生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，阻碍脾胃运化，是导致湿气形成的重要原因之一，湿气重的人需要尽量予以避免。

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