按哪个部位可以去湿气

2022-07-15 18:13:10

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

按摩脾经和胃经上的穴位可以去湿气，比如三阴交、阳陵泉、足三里、丰隆等。湿气分为内湿和外湿，内湿主要是由于脾胃虚弱，不能运化水湿所形成。通过按摩脾经和胃经上的穴位，可以促进脾的运化功能，从而帮助祛湿。此外，还可以曲池、委中、涌泉等穴位，也可以促进湿气的排出。

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