生姜和红枣煮水喝能去湿气吗

2022-07-15 18:12:52

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

生姜和红枣煮水喝有一定的去湿气作用，但这种作用较弱，而且只针对寒湿重的人。生姜性温，能温中止呕、解表散寒；红枣性温，能补中益气、生津养血。适量用生姜和红枣煮水饮用，可以改善脾胃虚寒，还可以活血益气，促进寒湿的排出。湿热体质者不宜饮用生姜红枣水。

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