夏天喝点什么汤解暑消火

2022-07-14 15:13:48

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

夏天喝点冬瓜薏米汤、绿豆汤、苦瓜豆腐汤、番茄丝瓜汤等，有助于解暑消火。制作这类汤水时，尽量要保持清淡，食用后不仅能很好地消除暑热，预防中暑，缓解烦热口渴、身热头痛等问题；还可以清热利湿，改善湿热或上火引起的不适。

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