夏天泡什么喝清热解暑

2022-07-14 15:13:18

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

夏天可以泡白茶或绿茶饮用，有助于清热解暑。夏季饮茶不仅可以补充水分，而且像绿茶、白茶等偏凉性的茶叶，可以很好地消除暑热，起到解暑、除烦、止渴、利尿等多种功效。此外，还可以用冬瓜皮、荷叶、金银花、菊花等泡水饮用，也能起到清热解暑的作用。

131

专家问答