夏天喝什么茶解暑

2022-07-14 15:11:46

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

夏天可以喝绿茶、白茶、金银花茶、菊花茶等茶饮，或者是用荷叶、淡竹叶、薄荷、蒲公英、苦瓜、冬瓜皮、西瓜皮等中草药来制作茶饮，都能发挥清凉解暑的作用，有助于祛除烦热、口渴、咽喉肿痛、身热头痛等不适，适合在炎热的天气饮用。

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