去湿气的茶有哪些

2022-07-13 18:03:20

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

去湿气的茶有很多，比如红豆薏米茶、陈皮山药茶等，能够改善脾胃功能，促进湿气的排出。如果是寒湿较重者，比较适合饮用藿香茶、桂花红茶、姜枣茶，可以散寒祛湿；如果是湿热较重者，比较适合饮用冬瓜皮荷叶茶、绿茶等，有助于清热利湿。

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