阴虚内热湿气重怎么调理

2022-07-08 18:13:00

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

阴虚内热湿气重应该采取滋阴清热、健脾祛湿的方法进行调理。在饮食上要避免吃辛辣刺激的食物，可以适当多吃健脾利湿、清热的食物，比如山药、莲子、薏米、百合等。日常要注意规律作息，保持情绪稳定，避免焦虑、劳累等。如果病情较重，则应进行药物调理，且最好是选用中药方剂。

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