喝荷叶茶会增加湿气吗

2022-07-07 17:35:06

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

适量饮用荷叶茶，并不会加重湿气。荷叶具有清暑化湿、生发清阳、凉血止血的功效，对于祛湿有一定的辅助作用，比较适合暑湿或湿热者，可以搭配冬瓜、薏米等食材一起煮汤饮用，清热利湿的效果更好。寒湿体质或脾胃虚寒者不宜饮用荷叶茶，可能会加重湿气。

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