游泳会加重湿气和寒气吗

2022-07-07 17:34:00

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

游泳是否会加重湿气和寒气，要根据具体情况来分析。如果自身体质较好，游泳后也注意保护身体，那么不会加重寒湿邪气。但如果自身体质较弱、阳气衰微，游泳时水温过低，游泳后不注意保暖，那么很可能会导致外界的寒湿邪气入侵，加重体内的寒气和湿气。

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