体内湿气重吃大蒜有什么好处

2022-07-07 17:31:09

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

体内湿气重吃大蒜有一定好处，可以减轻寒湿较重引起的食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。大蒜具有温中消食、消肿、止痢、杀虫等功效，日常适量吃一些大蒜，有助于改善脾胃功能，促进寒湿的排出，但大蒜不宜过多食用，以免刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适。

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