吃什么去除体内湿气最有效

2022-07-07 17:29:21

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

针对性地服用中药，能够有效去除湿气，比如参苓白术散、健脾丸等药物可以改善脾胃虚弱引起的湿气重，但具体用药需要在医生指导下进行，因为湿气重分为多种情况，用药是有差异的。此外，湿气重的人还可以经常吃一些有助于祛湿的食物，比如山药、莲子、薏米等。

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