妊娠糖尿病吃什么食物降糖最好

2022-06-30 17:22:07

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

没有明确可以降血糖的食物，但妊娠糖尿病可以通过整体的饮食调整来降低血糖。首先要控制好每天的热量摄入，防止体重增长过快；在饮食结构上要选择低升糖的食物，比如粗粮和新鲜蔬菜等，适量搭配肉鱼蛋奶和水果等，不吃高糖高脂的食物，从而稳定血糖。

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