月子适合吃什么水果

2022-06-21 17:50:26

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

产妇在坐月子期间，可以食用温性和热性的水果，比如苹果、香蕉、橘子、桃子等，食用这些水果可以适当补充身体需要的维生素和微量元素等，能够提高产妇的免疫力。除此之外，这些水果中的膳食纤维能够润肠通便，有效改善产妇便秘的情况。

专家问答