怀孕便秘怎么解决

2022-06-18 18:25:55

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

怀孕期间发生便秘，尽量通过调整饮食、运动等方法来解决。孕妇可以多喝温水，多吃新鲜蔬果，补充纤维素，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。同时孕妇要坚持适量运动，并养成良好的排便习惯。如果便秘较严重，也可以在医生指导下使用乳果糖或益生菌类药物。

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